Col de pell de galàpet

De nom científic 'Brassica oleraceam', aquesta col d'hivern es conrea tradicionalment a Osona, afavorida pel clima fred, i és especialment gustosa.

La col de pell de galàpet té la fulla molt arrissada i aguanta molt el fred. Presenta una coloració verd fosca i les seves fulles són primes.  Es planta a finals de juliol o principis d’agost, i és una col petita, d’un pam de diàmetre, que fa el cabdell molt apinyat i té molts nervis repartits a la fulla. Les seves capacitats organolèptiques milloren si durant el procés de creixement ha fet força fred. Molt adequada per fer farcellets de col, també es consumeix bullida o acompanyada amb cansalada.

  • Inventari de Productes de la Terra Productes de la terra
Col de pell de galapet
Verdures, hortalisses i bolets

Territori


Distintius

  • Inventari de Productes de la Terra
Gastroteca

Calendari de temporada

  • GEN
  • Feb
  • Mar
  • Abr
  • MAi
  • JUN
  • JUL
  • AGO
  • SET
  • OCT
  • nov
  • DEs

Informació complementària

Es distribueix en verduleries i parades de mercat de la comarca d'Osona, en temporada.


Atributs i propietats nutricionals

La col és una hortalissa de fulla verda; per tant, és una verdura. Al mercat podem trobar una gran varietat de cols, i totes tenen poca energia. En general, és rica en vitamina C, que ajuda a absorbir el ferro de la carn i impulsa la resposta immunològica. També té un contingut important d'àcid fòlic, essencial per al desenvolupament del fetus. Existeixen estudis que mostren que la col actua prevenint el càncer, gràcies al fet que és una crucífera i té uns compostos fitoquímics anomenats glucosinalats.

Altres productes : Verdures, hortalisses i bolets

No image

All de Belltall

Ищете надежное место для игры? джойказино предлагает отличные бонусы для новичков и удобный вход через зеркало. Присоединяйтесь и испытайте удачу прямо сейчас!
Verdures, hortalisses i bolets
Segueix-nos!
This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.